朝に起きると、昼までにお腹が空くので、良いダイエットになると思います。そう思った矢先にドーナツ買ってるからね＿|￣|○

セブンイレブンに国民年金を払いに行った時に、ナナコカードも買ってみました。今なら、初回チャージの時に200ポイント（つまり200円）プレゼントというキャンペーンをしているらしく、ラッキーと思い、購入してみたら、カードを買うのに、手数料として300円…

通っているパソコン教室が駅近くにあるもんだから、やっぱり駅近くにあるミスドに寄ってしまった。一番好きなのはやっぱり、ゴールデンチョコレート。あと殿堂入りはハニーチュロ。あとダブルチョコレートも久し振りに買ってみました。ドーナツって幸せを感…

今日は第３回目の受講でした。今日は朝からだったので、朝日が眩しかったです。少しずつややこしくなってきたので、復習が怠れません。

スガ シカオ Shikao & The Family Sugar ~FAN - KEY PARADE '07~ in 日本武道館 (初回生産限定版) [DVD]アーティスト: スガシカオ出版社/メーカー: BMG JAPAN発売日: 2007/06/13メディア: DVD購入: 4人 クリック: 35回この商品を含むブログ (15件) を見る取…

忘れかけていましたが、もう直ぐaikoの新曲発売日ですね。彼女の場合も、折角、初回版と通常盤と分けてリリースするのであれば、ただジャケットが違うだけではなくて、何か特典を付ければ良いのになぁと思う訳ですよ。だって、aikoの場合は奇跡的に可愛く取…

朝食 寝ていた為、無し。昼食 ほうれん草丼 玉子サンド トマト（ハチミツ入り）間食 アーモンドチョコ２個

今日は日本ダービーですね。先週のオークスも2,000円分、購入したのですが、見事に外れてしまいました。だって素人ですもの（笑）。今日の日本ダービーも馬券を買いたくて、本当はうずうずしているのですが、ここはグッと我慢して、勝手に想像してテレビで観…

昨日、予約していたパソコン教室の無料体験を受けてきました。30分位だと聞いていたのだけど、実際はそれよりもかなり短かったかも知れないなぁ。まぁ、飽くまでも『体験』だからね（笑）。 で、実際に私が予約した無料体験のコースはエクセルです。私は『エ…

ダイエット13日目。 朝食 寝ていた為、無し。昼食 茄子とツナ（胡麻ダレ） 白いご飯（ツナと塩昆布） 味海苔 夕食 おにぎり1つ（オカカ） 味噌汁 魚 スイカ トマト

昨日、2つのパソコン教室に資料請求をしたのですが、1つの学校から、ヤマト便で早速届きました。仕事が早いな。しかし、そこは辞めておこうと思ったところからのものだったので、意味がないのでした（苦笑）。先程、もう1つのパソコン教室に電話して、早速、…

うーむ。もう、いっその事、外れてしまえと思っていたのに、プレゾン、当たってしまった。

朝食 寝ていた為、無し。昼食 ピザ ポテト 玉子焼き 山芋 目玉焼き（ソーセージ付き） ソイジョイ夕食 チーズポテト 白いご飯 あとは忘れてしまいました…。

Microsoft Office Specialistの検定を受けようと思い、自己で勉強していた時もあったのですが、自分でだと、どうしても甘えが出てきてしまい、途中で挫折してしまいました。これはもう、教室に通った方がお金も掛かるし、お金を出したんだから、絶対に資格取…

朝食 寝ていた為、無し。昼食 白いご飯 ほうれん草ベーコン玉子炒め ポテトサラダ間食 スイカ夕食 白いご飯 ウィンナー キャベツのお味噌汁 うなぎ 忘れた…間食 ハーゲンダッツ コーヒーお昼にウォーキング1時間夜にウォーキング1時間

TVアニメ「らき☆すた」OP主題歌 もってけ！セーラーふくアーティスト: 平野綾,加藤英美里,福原香織,遠藤綾出版社/メーカー: ランティス発売日: 2007/05/23メディア: CD購入: 3人 クリック: 285回この商品を含むブログ (641件) を見るとうとう発売日になりま…

噂通りドラマ化らしいですね。早い段階で、ネットではこのマンガがドラマ化であるという噂は流れていたのですが、そういうのは一体、何処から漏れてくるものなんでしょうね？瑞稀役が堀北真希であるという事も噂通りです。ただ…佐野役が亮ちゃんでは無くて、…

朝食 寝ていた為、無し。昼食 白いご飯 大豆とヒジキ オニオンスープ 豚の生姜焼き 人参炒め トマト（ハチミツ）夕食 白いご飯 きんぴらごぼう 山芋 鰺の竜田焼き ハーゲンダッツ49.2キロ

朝食 寝ていた為、無し。昼食 小さいお好み焼き数枚 ミニカップヌードル トマト（ハチミツ） チョコ菓子夕食 うどん 白いご飯 トンカツ 豚のしょうが焼き 49,6キロ

ダイエット8日目朝食 寝ていた為、無し。昼食 カルボナーラ夕食 白いご飯 オニオンスープ 茄子 大根豚しゃぶ ウズラの玉子49,8キロ昼に散歩1時間夜にウォーキング40分

朝食 寝ていた為、無し。昼食 白いご飯 ニラと肉を炒めてタレかけたもの トマト 間食 カップヌードル（ミニ）夕食 豆ご飯 人参炒め ゴーヤーチャンプルー 山芋 ポンデリング

買って参りましたよ。ほんとは駅でtotoBIGを買おうと思っていたのですが、発売終了時間がお昼までだという事を知らなかったので、買えませんでした。ので、気持ちをオークスに切り替えました。

朝食 寝ていた為、無し。昼食 お弁当（550キロカロリー位）。夕食 冷やしうどん お味噌汁 ご飯 スニッカーズ ミスド（半分） コーヒー

昨日の夕食 白いご飯 ゴーヤチャンプルー とろろ芋 牛しゃぶ ハニーチュロス半分 煎餅2枚49キロ

朝食 寝ていた為、無し。昼食 カルボナーラ 板チョコ プレーン（ハチミツ入り）

昨日の夕食 オニオンスープ（ベーコン） 温野菜キャベツ（胡麻ダレ） 冷奴 チキン ポテト スペアリブウォーキング1時間。因みに昨日の体重は49.4キロでした。

昨日は雨の為、ウォーキングに行く事が出来ませんでした。昨日の体重は49,2キロでした。 朝食 寝ていた為、無し。昼食 山芋 茄子 どんべぇのミニカップ ポテト トマト（ハチミツ入り） コーヒー

良かったですね〜。きっと泣いて喜んでるファンも多いんだろうな。私は内くんがいる時代の関ジャニ∞を知らないんだけど、内くんは本当に美少年だから、彼がいたら、関ジャニ∞は正に最強で最高やったんやろうな(笑)スポーツ新聞に直筆でｺﾒﾝﾄも載せてるみたい…

夕食 白いご飯 ニラ野菜炒め（鶏肉、ウィンナー、厚揚げ豆腐） トマト（ハチミツ入り）間食 ガム 飴ちゃん

山田太郎ものがたり (第1巻) (あすかコミックス)作者: 森永あい出版社/メーカー: 角川書店発売日: 1996/04メディア: コミック クリック: 15回この商品を含むブログ (77件) を見る少しずつ、夏季ドラマの発表が始まっているようですが、嵐の二宮和也と櫻井翔…